INVERNO: PARA DORMIR QUENTINHA(O)

Boa noite, meus amores!

Como está o frio aí? Aqui está “de matar!”. Com isso, percebi que os pijamas que tenho aqui não estão me esquentando o suficiente

Então, corri na internet procurar por pijamas mais quentinhos e confortáveis (até porque ninguém merece dormir com roupa incomodando, né?). Separei os que eu mais gostei e resolvi compartilhar com vocês, já que eu sei que o frio está se alastrando pelo país inteiro.

Venha sonhar comigo com tantas peças lindas! *.*

Para as mais divertidas:

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Para as mais sérias:

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E também modelos lindos para os homens:

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Os modelos apresentados eu encontrei na Loja DafitiTambém achei muitos modelos fofos na Puket e na loja Tribo do Sono.

E aí, amados, gostaram? Ou vocês não curtem muito dormir de roupa de frio e querem sugestões de pijamas mais fresquinhos? Conte-me pelos comentários. Vou adorar saber a opinião de vocês!

Um super beijo e até o próximo post! :*

OBS: O post não é publicitário. Apenas são dicas de onde comprar, considerando modelos e preços.

UMA BREVE HISTÓRIA PARA INSPIRAR A VIDA

Eu sei que muita gente que me conhece, ao me ver escrevendo aqui no Blog, se pergunta:”Mas e a Medicina?” ou “Hmm… Acho que a Medicina já era! Ela não a leva mais tão a sério”. E muita gente que não me conhece pessoalmente, lê meu Perfil e acaba se fazendo as mesmas perguntas. Isso é normal! Nada inesperado. E é por isso que eu quis compartilhar um pouquinho disso com vocês. Afinal, eu sei que MUITA gente passa por fases como a que estou passando e isso pode ajudar.

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Bom, como está escrito no meu perfil, eu passo por uma batalha de anos para tentar entrar no curso de Medicina. Desde o início, tenho dedicado todas as horas da minha vida nos estudos. Quando eu morava fora (Londrina e depois Maringá), eu passava o dia inteiro no Cursinho (das 6h às 19h). Chegava em casa para tomar banho, dar um “oi” e contar as novidades para o namorado e para a minha mãe, via internet, e já dormia. Nos sábados a rotina era a mesma (exceto os que eu ia para casa, que não era sempre) e apenas aos domingos eu dormia por mais tempo e pintava as unhas haha. E a vida social? ZERO! E o namoro? Entrou até em crise. E a família? Via pouquíssimas vezes e até comecei a sentir saudade dos cafés da manhã em família (haha). Até a Academia que eu costumava freqüentar, acabei deixando de lado. Meus amigos foram entrando na Universidade, ficam sempre atarefados e morando longe, acabo sem manter contato. Tudo isso foi virando um novelo de lã no meu cérebro e, sem deixar a cabeça “respirar” um pouco, acabei “pirando” (haha). Fui me isolando cada vez mais das pessoas, eu só queria estudar, longe de tudo, objetivando a aprovação imediata no Vestibular. E então, na ânsia de sempre querer chegar logo na minha meta, acabei demorando 5 anos (veja a ironia! Hahaha). Eu me desgastava tanto que quando chegava no fim dos semestres e época de vestibulares, eu não agüentava nem comigo mesma. Sim! Nós , vestibulandos de cursos concorridos, sabemos que precisamos nos dedicar ao máximo. Porém, eu acabei levando esse “máximo’’ ao extremo, fora do limite que meu corpo agüentava.

Fiquei desnutrida, pirada, sozinha e REPROVADA várias vezes! O que ganhei com isso? Milhões de comprimidos e tratamentos psicológicos. E o que aprendi com isso? Preciso cuidar de mim, da minha vida e do meu bem-estar. É claro que a Medicina me faz bem, pois é algo que eu almejo na minha vida. Porém, eu precisava procurar o que me fazia esquecer um pouco das pressões dos Vestibulares e das contas doidas que eu passo o dia inteiro fazendo.

Criei o Blog! Eu sempre tive um gostinho pela Moda, Maquiagem (fiz até um curso aos 16 anos hahaha) e por Beleza em geral. E que mulher não tem? Mas sempre tive isso como um Hobby. E me fazia bem! Eu adorava fotografar, montar looks, inventar Makes e escrever MUITO sobre TUDO! Até sobre coisas fora do contexto feminino. (até os tímidos falam muito quando escrevem haha). Então, resolvi fazer um Blog para voltar com essa mania que tanto me faz relaxar (assim como a dança, quando eu a praticava). Sim! O Blog é o meu Hobby!

“Mas eu tenho visto que você posta todo ou quase todo dia! Você não estuda mais?”

Bom, esse ano eu estou em casa (mamãe achou melhor eu continuar o tratamento psicológico mais perto dela, no começo do ano). Comecei fazendo cursinho em Londrina (ia e voltava de van todo dia de manhã). Porém, agora nesse semestre, tive que parar e terei que continuar os estudos em casa. A rotina continua a mesma! Eu estudo de manhã e de tarde. Já de noite, eu cuido de mim! Faço uma caminhada, escrevo para o Blog e até escuto minhas músicas preferidas. No dia seguinte, eu acordo, tomo meu café, estudo e de tardezinha, faço minha caminhada. Publico as postagens, escritas na noite anterior, antes ou depois de começar a estudar, e assim vai…!

Enfim, não estou aqui dizendo que é para fazer isso que dá super certo, até porque não fui aprovada ainda para dizer. Porém, tem me feito muito bem! Eu posso estudar, tirar minhas dúvidas com meus amigos via internet e ainda cuido um pouco de mim.

Ainda não sei de nada, só vou vivendo um dia de cada vez e tentando sempre aprender com a vida! Focando sempre no meu objetivo, é claro! Mas sei que um dia eu chego lá! E o importante é chegar bem comigo mesma e com saúde! ;D

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Alguém passa pela mesma situação, seja com Faculdade, Vestibular para outro curso ou outra situação na qual tenha que batalhar bastante? Conte-me pelos comentários ou via email. Vou adorar saber!

Um super beijo e até o próximo post! <3

VESTINDO-SE BEM NO INVERNO: LOOK FORMAL

Tenho pesquisado muito sobre Look Formal para o Inverno. É claro que vale MUITO a criatividade! Meu passatempo preferido é pegar  minhas roupas e fazer  várias combinações diferentes. Porém, eu andei com muita dúvida em relação a sapato+vestido+tipo de casaco.

Eu busco conforto, uma combinação bem quentinha (considerando o frio e o vento gelado que tem feito aqui na cidade na qual eu moro) e ao mesmo tempo estar linda e formal, é claro! Com isso, achei muitas inspirações pra gente se jogar e fazer a festa, minhas amigas!

Look Formal:

Vestidos de manga comprida:

Look formal

Look formal

Terninhos:

Look formal

Com casaco:

Look formal

Look formal

Bermudas, calças e saias sociais:

Look formal

Look formal

E aí, deu para inspirar? Vocês costumam usar alguma peça diferente? Conte-me pelos comentários. Vou amar ler sua opinião e até uma sugestão! ;D

Um super beijo e tenham uma ótima semana! <3

LOOK DO DIA: BLUE TRICOT

O look para o dia de hoje é para inspirar um final de semana preguiçoso e quentinho!

Look para o dia:

Look para o dia

A Alpargata é sempre ótima para o conforto nos pés. Além de ser linda e estilosa.

Look para o dia

Já o tricot (já falei dele aqui), tem sido a peça essencial para o Inverno, devido à sua beleza e capacidade de esquentar sem prender a gente haha.

E o Scarf, Carol? EU AMOOOO! Não vivo sem um cachecol ou lenço no Inverno. É claro que tem dias que acaba sendo desnecessário, mas assim que aparece a primeira oportunidade eu uso! 😛

E, por fim, o jeans básico e confortável, com a barra dobrada para dar “aquele” charme.

E aí, pessoal, gostaram da dica para um final de semana preguicinha? Qual a peça preferida de vocês para um dia assim? Conte-me pelos comentários.

Um super beijo e até o próximo post! <3

Preparação de pele: Qual a ordem dos produtos?

Eu sei que a preparação de pele é uma dica que tem revirado muito os blogs por aí. Porém, ainda tem muita gente com dúvidas sobre a ordem de aplicação dos produtos. E como cada pessoa tem seu jeitinho especial de cuidar da pele, vou dar a minha dica.

Preparação de pele:

1º passo: Limpeza

                               Preparação de pele

Primeiro de tudo, escolha um sabonete de acordo com o seu tipo de pele. Eu gosto bastante de sabonetes líquidos, pois tenho a pele oleosa, como Sabonete em gel controle do brilho, da Nivea. (Você também pode pedir uma fórmula para o seu Dermatologista).

Aplique o produto com um algodão molhado com água ou com soro fisiológico (Isso facilita a penetração do sabonete). Depois, enxágüe o rosto com água pura.

Dica extra: quem tem a pele sensível e irritada, vale passar chá de camomila antes de enxaguar com água. Vai ajudar a acalmar a pele.

2º passo: Tonificação

          Preparação de pele

TÔNICO SEM ÁLCOOL, POR FAVOR! Produtos com álcool prejudicam TODOS OS TIPOS DE PELE. Isso é muito importante saber!

Depois de lavar com o sabonete, é necessário tonificar a pele. Gosto bastante do Tônico sem Álcool, da Neutrogena e do Tônico Adstringente Controle do Brilho, da Nivea.

3º Passo: Hidratação

                                        

Preparação de pele

É importante passar o Hidratante antes do Protetor Solar, para que sua eficácia não seja comprometida e a pele consiga absorver o produto por completo. Escolha sempre o Hidratante de acordo com seu tipo de pele. Há produto em forma de gel, creme, loção e até em emulsão. No meu caso, prefiro o em Gel, como o Pure Effect Gel Ação AntiAcne, da Nivea.

Aplique o produto com as pontas dos dedos, em movimentos suaves, sem pressionar a pele.

Por último: Filtro Solar

Preparação de pele

Gosto de esperar uns minutinhos, depois do Hidratante, antes de passar o Filtro Solar. Pouquinho tempo, só até a pele absorver o Hidratante completamente. Em seguida,aplico o Protetor. Amores da minha vida, não saiam de casa sem esse produto, POR FAVOR! Por mais que o dia esteja nublado, os raios solares ainda estão ali, mesmo que não visíveis aos nossos olhos.  Lembrando sempre de combinar os produtos com o tipo de pele, eu uso o protetor da VichyGosto bastante da versão com cor, pois já fica como uma base para a maquiagem do dia a dia. Tem também o sem cor, caso prefira.

E aí, você pode se jogar na Maquiagem sem culpa!

ATENÇÃO:  os produtos que eu mencionei são apenas dicas, e não propagandas. Quis exemplificar, caso alguém se identifique com o meu tipo de pele e tenha dúvidas.

Um super beijo! E ah, se fazem de outra forma ou tem outras dicas, deixem nos comentários. Sugestões são sempre bem-vindas e vamos aprendendo um com  o outro, sempre!

(Fontes Imagens: weheartit.com ; www.sepha.com.br ; www.bonaza.com.br ; www.vidadejovem.com.br)

Como fazer: Brigadeiro de Alpino e curiosidades

Hoje é dia de falar de culinária, e pra abrir com chave de ouro esse tópico do blog que tal falarmos um pouquinho sobre o doce queridinho dos brasileiros? Aprenda também a como fazer um brigadeiro de alpino

Afinal, quem de vocês não gosta de um brigadeiro? Quem nunca pegou escondidinho um brigadeiro na mesa antes do parabéns? Rsrs

Vocês conhecem a historia do nosso queridinho? Não?? Então eu vou contar                           Como fazer

O brigadeiro surgiu no Brasil após a Segunda Guerra Mundial (1939-1945), naquele tempo, era muito difícil conseguir leite fresco e açúcar para se fazer receitas de doces. Aí, descobriram que a mistura de leite condensado e chocolate resultava em um docinho bem gostoso.

Nos anos de 1946-1950, o Militar Brigadeiro Eduardo Gomes se candidatou a presidência da República. Na sua campanha, ele utilizava uma propaganda engraçada, que ficou na boca do povo: “Vote no Brigadeiro que é bonito e solteiro”. Foi então que suas eleitoras batizaram o doce em homenagem ao candidato.

As mulheres que trabalhavam na campanha, em vez do “santinho” tradicional do candidato, distribuíam o docinho para ganhar votos. Imagina se não era uma delicia, né!!! Rs.

Mas nas eleições o Militar foi derrotado por Eurico Gaspar Dutra. Porém, o docinho ganhou muita fama!

Com o tempo, o brigadeiro foi ficando cada vez melhor. Para enfeitá-lo e deixá-lo mais saboroso, foi inventado o chocolate granulado e daí a fora, foram criadas outras receitas a partir da original.

Na Região do Rio Grande do Sul o brigadeiro é mais conhecido como “negrinho” e em outros países nosso brigadeiro é conhecido como “trufa brasileira”.

Hoje em dia a moda são os finos e deliciosos Brigadeiros Gourmet. “Gourmet” é o nome que se dá a uma cozinha mais elaborada, enriquecida e que atende as exigências do consumidor com gosto mais apurado em relação à qualidade e apresentação do prato ou bebida. A expressão gourmet está associada a uma ideia de “alta cozinha”.

O Brigadeiro Gourmet é diferenciado do brigadeiro comum pela matéria prima que é utilizada no seu preparo, no qual requer o uso chocolates importados, bem como de leite condensado e margarina de boa marca e qualidade, sem contar nos confeitos deliciosos que são um toque imprescindível nessa versão gourmet, e a variedade de sabores que os brigadeiros gourmet oferecem.

Huuuuuummm, toda essa historia deu agua na boca né?!

                       Como fazerComo fazer

Então ai vai uma receitinha pra vocês matarem a vontade e se deliciarem com um brigadeiro Gourmet no final de semana.

Como fazer brigadeiro de alpino:

– 1 Lata de leite condensando Moça cozido por 20 minutos

– 1 Colher(sobremesa) de manteiga extra ou margarina Qualy sem sal

– 3 Colheres (sopa) chocolate em pó 50% cacau

– 2 Colheres de creme de leite

* Misture em uma panela de fundo grosso todos os ingredientes ate que fique homogêneo;

* Leve ao fogo brando mexendo sempre até que desprenda do fundo da panela

* Desligue o fogo e acrescente uma colher (café) de essência de baunilha

* Coloque em prato untado com margarina sem sal

* Faça bolinhas e envolva-as em chocolate alpino ralado grosso…

* Acomode–as em forminhas de papel

Aaaah, outra dica! Ao invés de usar manteiga para enrolar seu brigadeiro apenas umedeça as mãos com água gelada!

Querem mais dicas de culinária? Comentem aqui e deixe sua sugestão para o próximo post!

Beijos <3

Como saber a diferença entre Pulôver e Tricot

“São tendências do inverno: pulôver e tricot, combinados com calça de couro, jeans, bermudas e até saias”. Mas… O que é Pulôver? Como saber a diferença entre pulôver e tricot?

Pulôver, segundo o dicionário, trata-se de uma “camisola de malha, geralmente com mangas, que se enfia pela cabeça e se pode vestir sobre uma camisa”. Mas espere, isso não seria um suéter? EXATAMENTE! Um pulôver é como um suéter.

E o tricot? É quando o pulôver, o suéter ou qualquer outra blusa de manga comprida são feitos de tricot (:O). Só isso?

Sim! Apenas isso! E há um mais lindo que o outro nesse Inverno.

Vamos nos jogar no Pulôver e no Tricot?

Como saber:

Como saber a diferença? Pulôver x Tricot

Como saber a diferença? Pulôver x Tricot Como saber a diferença? Pulôver x Tricot

E aí, vocês já aderiram à essa moda? Sabem de outra tendência para esquentar do friozinho? Conte-me mais nos comentários

Um super beijo e até a próxima! :*

Dica saudável: Aplicativos para dieta

É claro! Nada de querer fazer uma dieta fielmente baseada em um aplicativo. Até porque cada app tem um jeito “mecânico” de calcular peso e calorias necessárias. E cada pessoa tem sua necessidade calórica para o organismo funcionar direitinho. Porém, eu gosto de ter uma noção de quanto já ingeri de carboidratos, gorduras e proteínas por dia para não passar do limite.

Eu sempre fiz reeducação alimentar com a ajuda de uma Nutricionista. Uma hora porque estava gordinha demais, em outra porque estava magrinha demais… Haha. Mas sempre acompanhei minhas necessidades calóricas de acordo com minha idade e altura, com a ajuda de uma profissional.

Agora, que estou com o meu peso ideal, gosto de manter os cuidados para nunca voltar ao desequilíbrio. E para isso, conto com a ajuda de aplicativos (que sempre ajudam em tudo!). E o meu favorito é o Myfitnesspal. E é aqui que vou contar um pouco sobre ele para vocês

Você começa fazendo uma conta (tipo um perfil) com seus dados, como peso atual,altura, idade etc.

Logo, o aplicativo irá calcular suas necessidades calóricas, proteínas, carboidratos etc. por dia.

Depois disso, é com o usuário! Você registra cada migalhinha de comida ingerida (inclusive a quantidade de água e os exercícios físicos), enquanto o My Fitness Pal calcula sua nutrição. Tudo isso ficará salvo em um diário para você ter uma noção do quanto ainda precisa ingerir ou já ingeriu no dia.

Aplicativos para dieta:

Aplicativos para dieta

Aplicativos para dieta

É importante, também, se pesar sempre que possível e registrar o peso no aplicativo (para quem quer emagrecer, é ótimo para equilibrar a ansiedade).

No final do dia, é só clicar em “Completar este registro” e a quantidade energética do dia ficará salva. Enquanto o aplicativo vai registrando suas necessidades, metas e equilíbrio.

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Enfim, o My Fitness Pal faz tudo por você! Já que a correria do dia a dia não nos permite ficar calculando nossa dieta alimentar. Inclusive te lembra de comer para você não passar muito tempo de estômago vazio e ficar fraquinha.

Aplicativos para dieta

E lembrem-se, SEMPRE, de que é preciso ter noção do alimento que se está ingerindo de acordo com a sua nutrição. Por exemplo, um brigadeiro tem a mesma quantidade de caloria que um copo de suco de laranja, porém, apresenta mais carboidrato, gorduras e acaba ajudando em nada em sua Dieta. Então, saiba escolher os alimentos certos e se joga que vai dar certo!

E ah, não exagerem! É importante ter o peso que seu organismo precisa. Caso contrário, ele pode não funcionar muito bem!

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E aí, gente! Vocês monitoram de outra forma? Conte-me pelos comentários.

Um super beijo! :*