DIA DOS PAIS ESPECIAL

Falta pouquíssimo para o dia dos Pais e eu aqui dando bobeira com as dicas.

Todo mundo quer aproveitar um dia para refletir sobre tudo o que seu pai lhe ensinou. Seja bom ou ruim, cada momento com nossos pais nos traz um aprendizado. Seja pai de sangue, de coração, de consideração… O que quer que seja, todos nós temos um exemplo para seguir. Existem até aquelas “MÃES-PAIS” que são as mamães que sempre cumpriram seu papel de Mãe e de Pai ao mesmo tempo.

E nada como um bom presentinho para demonstrar todo esse carinho! Vamos lá? 😉

PAPAI MODERNO:

Pai moderno

Tablet Samsung Galaxy – R$399,00 | Camisa Luigi Bertolli Bege – R$119,00 | Bota FiveBlu Marrom – R$99,00 | Almofada Massageadora – R$123,41 

PAPAI  VAIDOSO:

Pai Vaidoso

Aparador de pelos Philips Multigroom-R$109,00 | Suéter Luigi Bertolli Cinza-R$119,00 | Kit O Boticário Men-R$94,02 | Necessaire Cavalheiro-R$75,91 

PAPAI CHURRASQUEIRO:

Pai Churrasqueiro

Balde de Gelo Cerveja e Amigos-R$94,91 | Kit Churrasco Seu Pedaço-R$94,91 | Azeiteiro com Infusor Segredo do Chefe-R$85,41 | Caneco Congelável Abaixo de Zero-R$47,41 

MÃE-PAI:

MÃE-PAI

Colete DAFITI JOY Franjas Verdes-R$89,90 | Caneca com Mixer Detalhes Floridos-R$66,41 | Rasteira Dakota Gladiadora Marrom-R$199,99 | Mini Café Expresso-R$113,91 

E aí, amadinhos, gostaram? Quais são as sugestões de vocês? Espero que aproveitem o Post!

Um super beijo! <3

TOP 5: ALIMENTOS QUE AUXILIAM NA SAÚDE DA PELE

introdução

Todos nós sabemos que para nossa pele estar saudável, precisamos incluir os cuidados com ela no meio da nossa rotina. E tudo isso exige muita atenção e cuidado.

Sempre há recomendações de cremes, gel e afins que auxiliam nessa meta. Porém, quando o assunto é vitaminas e colágeno, os produtos aplicados externamente não fazem tanta diferença.

As vitaminas são representadas por macromoléculas, ou seja, elas não são absorvidas pela pele quando recebidas externamente. Precisamos, então, ingerí-las. O cuidado passa a ser de dentro para fora. Com isso, muita gente pode achar “ladainha”, mas a alimentação é a nossa válvula de escape para termos nosso físico tão saudável quanto o psicológico.

Vamos aos alimento essenciais para a saúde da pele e os nutrientes responsáveis:

TOMATE, PÊSSEGO E CENOURA:

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São alguns exemplos de alimentos que apresentam a vitamina A em sua composição.

A Vitamina A auxilia na reparação da pele e no funcionamento de células e mucosas, evitando infecções. Além disso, apresenta efeito antioxidante, protegendo a pele contra Radicais Livres e previnindo o câncer.

FRUTAS CÍTRICAS:

fruta cítrica

Apresentam Vitamina C, também conhecido como Ácido Ascórbico. Tal Vitamina é essencial para a produção natural de Colágeno pelo organismo (Aquilo que você fica buscando nas gelatinas e nos cremes) e também apresenta ação antioxidante.

OLEAGINOSAS:

oleaginosas

Amendoim, castanhas e nozes são alguns exemplos de alimentos constituintes de muitos nutrientes. Além delas apresentarem os Ácidos Graxos importantes para a saúde do coração, elas também apresentam Vitaminas do Complexo B que têm ação antioxidante, combatendo os radicais livres, assim como as Vitaminas A e C.

CHICÓRIA:

chicória

Sabe o famosinho DETOX? Você pode se desintoxicar incluindo apenas esse alimento no seu cardápio.

A Chicória auxilia na eliminação de toxinas do organismo, ou seja, limpa o sangue e, consequentemente, a pele. Esse alimento é fonte das Vitaminas A, B, C e D. Quer mais? Sim! Ela pode ser incluída em sua dieta sem culpa ALGUMA, pois tem baixo valor calórico.

GOJI BERRY:

gojiberry

Todas essas Vitaminas que eu mencionei podem ser encontradas nessa única frutinha. Apresenta ação antioxidante e antiinflamatória. Ótima para quem tem Acne!

Adoro adicioná-la em sucos e no iogurte.

 (fonte:minhavida.com.br)

Lembrem-se, SEMPRE, que TUDO em excesso faz mal. Portanto, mesmo sendo benéfico, ingira esses alimentos com moderação. E se joguem nos tratamentos naturais, pois, por mais que um creme prometa apresentar Vitaminas e Colágeno em sua composição, eles não poderão ser absorvidos pela sua pele. Tais nutrientes só farão diferença quando ingeridos na sua alimentação.

Isso não quer dizer que os cremes não apresentam eficácia no tratamento da pele. Pelo contrário, eles nos trazem outros benefícios como a hidratação e a proteção.

Um super beijo e uma ótima semana! <3

CURSO DE MODA EM SEIS DIAS

Boa tarde, leitores!

Os amantes de moda, assim como eu, agora têm a oportunidade de se aperfeiçoarem com a Ilustre Titta Aguiar. O curso, em Londrina (bem pertinho de mim), será do dia 31/07 até o dia 05/08.

Para quem não conhece, Titta Aguiar atua na área da Moda desde 1983, com livros publicados sobre o mundo Fashion, como: “Personal Stylist – Guia para Consultores de Imagem”;“Acessórios, Por Que, Quando e Como usá-los” e  “Moda Artesanal Brasileira na Visão de um Personal Stylist”. Nossa queridinha Personal Stylist viaja por  todo o país mostrando e passando o que sabe. E agora estará bem pertinho de mim! E, quem sabe, de você também.

Os cursos englobarão as áreas de Personal Stylist, Consultoria direcionada a Noivas, Dress Code Empresarial e Treinamento para Lojistas, Vendedores e Gerentes de Loja. Tem para todos os gostos!

Para as Blogueiras, o curso de Personal Stylist é ÓTIMO, vamos combinar, né?

Então, caso identifique seu gosto com algum dos cursos (ou por todos), entrem em contato com a Claudia Pazinatto pelo email:contato@claudiapazinatto.com.br ou pelo Whats: (44) 9131-5854. Ela é uma fofa e dá toda atenção a quem entra em contato.

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E aí! Assim como eu, se animaram? Então, corram pegar a vaga de vocês! 😀

Um super beijo! <3

RECEITA RÁPIDA: MACARRÃO DE PANELA DE PRESSÃO

Boa Tarde!

Quarta-feira é dia de receita aqui no blog e hoje separei pra vocês uma receita suuuuuper fácil!

Bateu aquela fome e está com preguiça? Chegou em casa cansada e com fome? Então que tal fazermos, no jantar de hoje, um delicioso Macarrão de panela de Pressão? Afinal, quem não gosta de uma boa massa né!

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Espero muito que vocês gostem!

Então, vamos fazer comigo?

Ingredientes:

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– 1 cebola pequena picada

– 300g de carne moída (pode substituir a carne moída por frango desfiado)

– 500g de Macarrão tipo Penne (eu usei o integral, mas escolha o de sua preferência)

– 680g (2 sachês) de molho de tomate

– 5 copos de água

-200g (uma caixinha) de creme de leite

– sal, azeite e temperos a gosto.

Modo de preparo:

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Na panela de pressão doure a cebola no azeite, acrescente a carne moída (ou o frango cozido e desfiado) e deixe fritar bem, depois que estiver bem frita acrescente o sal e o tempero de sua preferencia (eu usei salsinha, orégano e manjericão pois fiz com a carne de frango), acrescente o molho, a agua e o macarrão, misture tudo e feche a panela. Marque 3 minutos assim que começar a pegar pressão na panela (fique bem atenta e deixe o fogo baixo senão queima tudo) e ta praticamente pronto já! Desligue a panela tire toda a pressão acrescente o creme de leite, misture bem e agora sim está pronto!

Fala sério, não é muito fácil?

Se quiser incrementar um pouco mais pode fazer camadas do macarrão com presunto e mussarela e levar ao forno por 15 min! E bom apetite!

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Ah! Não se esqueçam de me contar aqui no comentários se fizeram e como ficou o de vocês!

Beijos <3

LOOK DO DIA: BLACK DRESS

Quem aí não tem um vestidinho preto guardado, como coringa, no guarda-roupa? Eu sou apaixonada por essa “necessidade feminina” haha.

O vestido preto emagrece, define e deixa o look elegante sem chamar a atenção. O que mais, nós mulheres, queremos? Além disso, você pode combiná-lo com muitas peças. Blazer ou outro tipo de casaco (até jeans), colete, acessórios chamativos e pode ousar no sapato.

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Aposto que muitas de vocês viram essa foto nas minhas redes sociais. Mas aqui eu o descrevo com detalhe.

Escolhi o look para ir a um casamento. Eu até pensei em colocar um vestido de paetê. Porém, o clima estava bem frio e chuvoso. Logo, eu tive que colocar um casaco por cima, o qual não cairia bem com o paetê que eu tenho em casa. E, como eu disse, o vestido preto vai com tudo!

E aí, amadas, o que acharam?

Acompanhem-me no Instagram e fiquem grudadinhas com o que acontece no Blog e na minha rotina.

Um super beijo e um ótimo fim de semana! <3 

TENDÊNCIAS PARA O VERÃO QUE JÁ ESTOU DE OLHO

Por favor! Vamos fazer uma pausa nesse frio e espiar o que andam usando no Verão para esperar o que vem chegando para nós, brasileiras? Até porque eu tenho falado muito de roupas quentes e pelo mundo afora estão se deliciando com roupas fresquinhas hahahaha.

Já que ainda estamos nos preparando para esperar o Verão, venham ver os queridinhos que eu já separei para o meu guarda-roupa (um dia, Closet) hahahahahha.

CHAPÉU:

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Quem aí já tem seu próprio Panamá? Eu tenho meu queridinho desde o Verão passado e estou cogitando uns maiores. Se já faz sucesso no Inverno, imagine no Verão que será essencial te proteger do sol e bombar seu look?

CROPPED:

cropped

Também não preciso dizer que já bombou no Inverno e agora vai ser extrapolado no Verão, já que é uma peça bem fresquinha e charmosa.

Meninas, mas tomem cuidado para tal peça não te deixarem vulgar. É preciso combiná-la com um shorts, calça ou saia de cintura alta. O charme do Cropped é aquela “tirinha” de barriga que aparece e não a barriga inteira!

ESTAMPAS:

estampas

Quem tem mania de generalizar tipos de estampa para cada estação comete um equívoco! Basta saber usá-las e ficarão lindas em qualquer estação

KIMONOS:

kimonos

Outra peça que também foi vista no Inverno e perdurará no Verão

MACACÃO E MACAQUINHO:

 macacão

O mais charmoso que já inventaram, na minha opinião, para o Verão. Fresquinho e super prático. Olha que lindo que fica o resultado

MAXI CARDIGAN:

maxi cardigan

Cardigans são sempre a minha peça preferida de qualquer estação. E eu fiquei apaixonada nesse Maxi

SANDÁLIAS GLADIADORAS:

gladiadora

Lembro-me de quando minha mãe tinha uma e doou, pois não se usava mais.

Como é engraçado, né? As tendências sempre voltam. E estou doida para experimentar como fico com essa. Achei linda essa da Camila Coelho!

SAPATILHA COM AMARRAÇÃO:

sapatilha lace up

Quem aí já viu essa? Eu deixei por último porque realmente me encantou demais! Acho que vou usar no Verão, no Outono, no Inverno. Porque é a coisa mais linda, prática e confortável que eu já vi!

Bom, meninas, por hoje é só! Contem-me o que vocês estão achando de tudo isso! Qual peça é a preferida de vocês?

Um super beijo e até a próxima! <3

PARA REFLETIR:MAS, AFINAL, E O RESPEITO?

“Por que faz isso e não aquilo?”

“Aliás, você está fazendo a coisa errada! Isso aí não dá futuro!”

‘’Olhe para mim e veja o que é certo fazer! Você é uma pessoa errada!”

“Você deveria começar a beber um pouco!”

“Você tem que parar de beber!”

“Mas você SÓ estuda e ainda acha que está cansado!”

Quem nunca se deparou com tais tipos de críticas? Quem nunca deitou em sua cama decepcionado com o que ouviu o dia inteiro sobre suas tarefas e sonhos? Aposto que você que começou a ler e se identificou quer saber o que tenho a dizer sobre isso. Então, venha comigo e vamos sair juntos dessa!

Comentários que exigem de você aquilo que você não é, pode te derrubar ou te fazer mais forte.

É claro que existem críticas construtivas, pessoas que gostam da gente e querem nos aconselhar pelo nosso próprio bem. Porém, quem joga más e doloridas criticas nos sonhos e gostos alheios, são pessoas que não se encontraram dentro de si mesmas. Com isso, passam a reparar em metas dos outros para ver se conseguem se achar em alguma delas. Quando essas pessoas percebem que você está mais certo de si do que ela, passa a dar um jeito de te incomodar com isso. E o que você faz? Seu sonho cai por terra ou ele se torna mais forte?

Você sabe quem é? Sabe exatamente o que está fazendo? Está feliz por ser assim e por fazer o que faz? Então, você pode deitar tranquilamente em sua cama e continuar sendo você mesmo. Entenda que o sábio ouve, reflete e não discute. Seleciona para si, apenas aquilo que pode lhe fazer crescer. Em relação a aquilo que pode te derrubar, ele joga fora, deixa passar por um ouvido e sair pelo outro.

Beba e coma aquilo que agrade seu paladar, pratique atitudes  que aliviem sua consciência, durma no horário que seu corpo pedir descanso, acorde quando achar necessário, faça o bem ao próximo, sem se importar se a retribuição será boa ou não.

Dance quando estiver com vontade, e não apenas quando pedirem. Trabalhe com aquilo que te dá prazer. Agrade a si mesmo!

Seja você, meu caro leitor. Sonhe, lute, faça o que gosta e o que te faz bem! E vá em frente com o que te faz feliz! Quem estará colhendo os frutos deste estilo de vida será apenas você e mais ninguém. Portanto, ninguém saberá, melhor do que você, o que é bom para si e o que te fará realizado! Ouça os conselhos de quem te quer bem e elimine de sua vida quem quer te derrubar.

Aposto que dois minutos do vídeo de Deivison Pedrozza farão minhas palavras fazerem mais sentido para a sua vida. A vida é feita de escolhas!

Tenha uma ótima semana e vá em frente!

Um super beijo! <3

LOOK DO DIA: LISTRAS

Olá, pessoas lindas!

Hoje é dia do que? :B

De look para inspirar o fim de semana. E, hoje venho trazer uma combinação bem alternativa para quem gosta.

Assim como nas outras semanas, o frio toma conta de onde eu moro e não tem como escapar das blusas. Então, optei por um vestido listrado de manga 3/4, uma meia-calça preta e uma ankle boot. Para sair no vento, joguei um blazer por cima.

Deu super certo, venha conferir:

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Com blazer:

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E assim fico quentinha e super fashion. O que acharam, meninas? Qual será a impovisação de vocês? Contem-me pelos comentários ou me mandem fotos.

Tenham um ótimo fim de semana e um super beijo! <3

RECEITINHA: PAVÊ DE PRESTÍGIO

Boa tarde meninas(os),

A dica de hoje será uma sobremesa fácil, rápida e deliciosa!

Que tal fazer um pavê de prestigio bem prático para o final de semana?

Quando pensamos em pavê já nos vem em mente aquele tio legal que nas festas de final de ano sempre faz aquela famosa piadinha: É “pavê” ou “pacumê”? Hahahaha

Então, vamos deixar o final de semana mais doce com essa receitinha delícia e super fácil de fazer:

Vamos aos ingredientes:

ingredientes

– 1 pacote de bolacha de Maisena (de chocolate)

– 3 colheres de leite de coco

– ½ xicara de leite

Creme:

– 1 Lata de Leite Condensado

– 1 Litro de Leite Integral

– 3 Colheres de sopa de Amido de Milho

– 1 Colher de sopa de Margarina sem sal

– 50g de Coco Ralado

– 2 Colheres de Chocolate em pó

Cobertura:

– 2 Colheres de sopa de Chocolate em pó

– 1 Lata de Leite Condensado

– 1 colher de Margarina sem sal

– 1 caixa de creme de leite

Modo de Preparo

– Creme:

Misturar em uma panela na seguinte ordem

Misture o Leite Condensado com a farinha até dissolver bem, acrescente o leite e leve ao fogo médio, mexa até ferver. Após isso, desligue o fogo e separe metade do creme. Na primeira metade acrescente 2 colheres de chocolate em pó, e na outra metade adicione o coco ralado e reserve.

Cobertura:

Misture em uma panela o leite condensado, o chocolate em pó e a margarina, Leve ao fogo brando mexendo sempre até que desprenda do fundo da panela, desligue o fogo e acrescente o creme de leite. Reserve.

– Preparo da bolacha

* Em um prato misture o leite ao leite de coco para umedecer as bolachas 

Vamos montar?

Em um refratário médio, coloque o creme de chocolate, uma camada da bolacha umedecida, o creme com coco e mais uma camada de bolacha umedecia. Para finalizar, acrescente a cobertura.

Muito fácil não é?

Use a imaginação e a criatividade para fazer a decoração! No meu usei coco ralado e cerejas! 

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Imagem meramente ilustrativa

Bom apetite!

Espero que tenham gostado!

Aproveita e deixa aqui seu comentário dizendo gostou, e me manda uma foto se fizer também!

Beijos e até semana que vem com mais uma receitinha <3

LOOK DO DIA: NOS EMBALOS JULINOS

Olá, galerinha do bem!

Confesso que eu não consegui fotografar essa semana, pois a chuva não deu uma só trégua. E, como eu sou leiga nesse negócio de “expor fotos”, utilizo a luz natural do dia para fotografar. Com a chuvarada doida, as fotos acabaram sendo tiradas dentro de casa mesmo, com uma iluminação “mais ou menos”. Mas eu aproveitei a minha ida à Festa Julina para combinar o look e inspirar vocês.

Eu não curto muito pintinhas nas bochechas. E, vestidos rodados com essa chuva e esse frio, nem pensar!

Improvisei na camisa com detalhe xadrez e na bota mesmo hahaha

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Eu me apaixonei pelos detalhes na gola da camisa (por fora tachinhas e por dentro estampa xadrez)

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E um sorriso para colorir o dia acinzentado hahaha

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|Camisa: Aliexpress|Over the Knee: Beira Rio|

Perdoem-me pela péssima qualidade das fotos, mas espero que o look tenha inspirado vocês de alguma forma.

Tenham um ótimo final de semana e até o próximo post! <3